【開心「果」月 – 水果營養高】：https://www.facebook.com/CentreforHealthProtection/posts/pfbid0Qe2XvX5posj4ojdtKR9sSkVAfknCzCgzktxZTidKrL8U5PUJGFGUZxMhY8RhpYDvl
各位爸爸媽媽，知唔知水果係小朋友嘅健康小寶藏？
佢哋含有豐富嘅營養素，例如：
佢哋含有豐富嘅營養素，例如：
膳食纖維（促進腸道蠕動，預防便秘） β-胡蘿蔔素（促進視力健康） 維生素C（促進細胞健康，加速傷口癒合） 鉀質（有助穩定血壓，對心臟有益） 鐵質（製造紅血球的必需營養素）想小朋友鍾意食水果？
家長要以身作則，每日食足夠水果，同小朋友一齊養成食水果嘅好習慣！ 
可以試下將水果切成得意形狀，或者整成水果沙律，提升水果嘅吸引力！
家長要以身作則，每日食足夠水果，同小朋友一齊養成食水果嘅好習慣！ 可以試下將水果切成得意形狀，或者整成水果沙律，提升水果嘅吸引力！記住，健康飲食由細開始，一齊響應開心「果」月啦！
小貼士：每日食足夠水果，健康又開心！
學前預備班至幼兒班嘅幼兒：每日至少食1份水果 低班至高班嘅幼兒、兒童、青少年、成人同埋長者：每日至少食2份水果
即刻click入以下網址睇更多小貼士啦：https://www.am730.com.hk/column/健康/以水果入饌更有-營-/551449 想了解更多幼兒健康資訊，快啲瀏覽「幼營喜動校園計劃」網頁︰https://www.startsmart.gov.hk/tc/